2017年7月26日

おうちで薬膳 やわらか豚のクコの実ソース添え

 豚肉は夏に消耗しやすい「気」や「血」を補い、クコの実やトマトなどの赤い食材は「血の巡り」を良くし、夏に多い血栓や心臓病などの予防に役立つと薬膳では考えられています。

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