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ノルディックウオーク教室「しおかぜウオーク」

21年5月20日(木) 〜 21年12月16日(木)
 香美町香住区境の香住B&G海洋センターは、5〜12月の第3木曜(7、8月除く)に開くノルディックウオーク教室「しおかぜウオーク」の参加者を募集している。定員は先着20人。参加無料。
 北欧発祥のノルディックウオークは、クロスカントリースキーのように2本のポールで地面を突いて歩く。全身の筋肉を使うことから運動効果が高く、けがの防止などにつながる。
 しおかぜウオークは同区香住のしおかぜ香苑や各地区公民館を拠点に、同区内の海岸沿いや山中などの景色を楽しみながら約6キロ歩く。
 対象は18歳以上の同町在住、在勤者。5月20日、6月17日、9月16日、10月21日、11月18日、12月16日の全6回を予定する。午前9時半から2時間程度で、ポールのレンタル料は1回100円。
 問い合わせは電話0796(36)2467。
日程は変更される場合があります。
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