連載・特集

美身伝心


秋にするべきこと(3)

 夏に食欲が落ちる方は多いと思います。そしてついつい冷たいものを摂取してしまいますよね。外の暑さと室内のクーラーの寒さによる温度差に体は疲弊しています。胃腸が弱ったり睡眠不足という...
2017年9月22日

秋にするべきこと(1)

 9月に入ってぐっと秋めいてきましたね。皆さんそれぞれ夏を楽しまれたのではないでしょうか。楽しかった夏の思い出は残したいものですが、夏の疲れは残さないように今のうちに対策を打たなけ...
2017年9月8日

夏のトラブル対策・熱中症編

 夏が終わっても、引き続き気を付けてほしいのが熱中症です。年を追うごとに暑く、また風が冷める場所も少ない都市部などでは特に対策が必要です。予防法は今のところ、部屋を冷やす、飲み物を...
2017年9月1日

秋にするべきこと(2)

 前回のテーマは肌でした。しかし、夏の日差しによってダメージを受けたのは肌だけではありません。体の1番上部にあるもの、頭髪・頭皮も秋のケアが必須です。
2017年9月15日

夏のトラブル対策・虫よけ編

 キャンプや花火など、夏は野外のイベントが楽しい季節です。
2017年8月25日

夏のトラブル対策・日焼け編

 夏の日焼けは健康の証と言われる時代もありましたが、紫外線が強くなる昨今ではできる限りの予防をお勧めします。
2017年8月18日

夏のトラブル対策・肌編

 とにかく暑い夏。少し動いただけでも汗が噴きだしてしまいますよね。
2017年8月11日

今すぐ!スタイル&雰囲気アップ(4)

 いよいよ『美人な姿勢図鑑』(新生出版社)から美身伝心出張コラムもラスト!
2017年8月4日

今すぐ!スタイル&雰囲気アップ(3)

 毎日うだるような暑さですが、皆さまお元気ですか?私、先日水族館に行ってきました!夏休み時期とあって、お子さん連れのご家族や、デートを楽しむカップルでいっぱい。そんな中でも、思わず...
2017年7月28日