山陰抄 2月11日(日)

 図書館で目にした自己啓発本に「休息は“動かない”ことではない」と書かれていて、ハッとした。休日はスマホを手にソファやベッドでゴロゴロ。「もうこんな時間!」と一日の終わりに後悔し、それがストレスとなっ...

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