ウオーキング 効果的方法は 日体大教授が伝授 村岡で教室

  • ウオーキングの効能などを説明する横山氏=25日、香美町村岡区の射添体育館

 日本体育大(東京)の教授が指導する健康ウオーキング教室が25日、香美町村岡区の射添体育館であった。住民ら約20人が参加し、老化防止などに役立つ効果的なウオーキングのやり方を学んだ。

 同町と日体大の連...

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